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十条措施减轻杭州代孕妈妈的静脉曲张的疼痛

  

  杭州代孕妈妈在孕后期,下肢和外阴部静脉曲张是常见的现象,且往往随着妊娠月份的增加而逐渐加高。静脉曲张常伴随着许多的不适,如腿部沉重感、热感、肿胀感、蚁走感或疼痛、痉挛等。这种不适可由于站立、疲劳和天气炎热而加生,在黄昏时更为严重。防止和减轻这种静脉曲张,可采取以下措施:

  1.适当注意休息,不要久坐或负重,要减少站立走露的时间。

  2.养成每天步行半小时的习惯,要穿大小合适的鞋子,避免穿高跟或高筒鞋。下班回家后,赤足或穿拖鞋可改善足部血循环,并使肌肉得到锻练。

  3.每天午休或晚间睡眠时两腿宜稍微抬高,可在床脚下塞上两块垫木,亦可在脚下垫一个枕头或坐垫,使足部高于30厘米以上。

  4.尽量减少腹压的因素,如患有咳嗽,便秘等症,应积极治疗,要保持大便通畅,上厕所蹲的时间不宜过长。

十条措施减轻杭州代孕妈妈的静脉曲张的疼痛 杭州代孕新闻 第1张

  5.避免使用可能压迫血管的物品,例如太紧的袜子和鞋子,禁止用力按摩腿部。

  6.已有静脉曲张的杭州代孕妈妈应避免靠近暖气片,火炉或壁炉,因为热气能使血管扩张,此外应禁止日光浴。

  7.避免用太热或太冷的水洗澡,用与人体温度相同的温水洗澡最为理想。

  8.严重的下肢静脉曲张需要卧床休息,用弹力绷带缠缚下肢,以预防曲张的静脉结节破裂出血。

十条措施减轻杭州代孕妈妈的静脉曲张的疼痛 杭州代孕新闻 第2张

  9.少吃高脂肪食物,少吃糖,少吃咸食。

  10.一般在分娩后静脉曲张会自然消退。有时静脉曲张发展严重,产后需要考虑外科手术治疗。

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